周一因为训练成绩不佳，独自去反省室反省。俱乐部根据队员们的战队成绩和服务器排名的数据，基本上能确定比赛的阵容。韩商言想给最后三名一个机会，自己和队员们进行一对一挑战赛，为的是让大家心服口服。结果周一被淘汰，米邵飞和韩商言安慰周一继续努力，争取来年再战。佟年给俱乐部买了一台新咖啡机，帮队员们冲咖啡，缓解队员们最近的高强度训练。众队员争抢佟年亲手做的咖啡，并对佟年赞赏有加，佟年给韩商言泡了心形咖啡，甜蜜撒糖。