电视台记者孙艺荷、名企高管任染、开朗的少女丁丁和单亲妈妈王欣怡，四个好姐妹在陆续步入三十岁年龄的这个阶段，看似生活稳定，一切顺利，却都陷入了各自工作和生活的瓶颈。孙艺荷在工作上敢闯敢冲，却在遇到陈南后对感情变得迷茫。任染才能出众，却爱上永远只把她放第二位的陆浩，分分和和，饱受压力。丁丁和相亲对象老板杨思锐不打不相识。单亲妈妈王欣怡在感情面前犹豫的时候却发现自己得了重病。不同的情感，四个女人都有迷茫和犹豫。爱或者不爱，结婚或是恋爱，都曾让她们的生活磕磕绊绊。但最终，她们在痛苦中成长，继续微笑前行。