傅安晏得知易安乐身体素质测验仍不过关，他以揉面为由，锻炼易安乐的手腕力量。顾教练询问傅安晏是否有重回赛场的打算，傅安晏表示自己确实有此想法，也正在积极复建。随后，顾教练带傅安晏看职排预备队的训练，叶满阳球技突出，再次提出想要与傅安晏一较高下的请求，傅安晏拒绝。韩浩综合考虑后把何敏嘉转为副攻手，敏嘉不服气，王明丽怀疑安乐从中作梗质问安乐，盛芷帮易安乐解围，两人聊天中，盛芷道出了自己与排球的渊源，是为了一个帮助过自己的人，安乐好奇那个人是谁。王明丽在何敏嘉面前挑唆，她认为安乐就是来抢敏嘉位置的，何敏嘉却认为自己还是明洋队一份子，安乐如果可以让团队更好她心甘情愿让出位置。