孟丽君得知项欣然拼命训练非常心疼，项欣然却认为孟丽君为人两面三刀。孟丽君和牛文正决定让项欣然好好冷静一下。谭子明将训练安排在白鹭山，姜雪深知白鹭山对谭子明意义非凡，因此对孟丽君大为嫉妒。项欣然等人为刘爱艺歌友助演，杨琴也悄悄来看演出。项欣然在歌友会上大放异彩，脚踝的伤却愈加严重。杨琴现身送项欣然去医院，鼓励项欣然放下压力，母女之间的心结彻底打开。淘汰赛开始，项国妍讽刺姜雪暗箱操作，她临时修改比赛题目让姜雪措手不及。黄灿发托清洁工拿到了孟丽君的发梳和牙刷，又假借送水给孟丽君拿到DNA。姜雪调整战略让项欣然改唱慢歌，项欣然认为姜雪所选的歌曲不适合自己的风格，两人针锋相对。牛文正想要告知项欣然真相，孟丽君警告牛文正谭子明得知真相都去看了心理医生，项欣然会承受不起。黄灿发潜到后台想要迷昏孟丽君，被赶来的牛文正打断。何浩东的父亲来电台找儿子催婚，何浩东无奈带父亲回家。