陈敬业给向北打电话，向北告诉他自己正在调整起跑，陈敬业态度强势，告诉她现在的姿势就是最适合的，不要随意更改。深夜回到宿舍的陈冕，和罗竹君等人接到了郑凯新的视频电话，教练说给她们寄了好吃的，并鼓励几人坚持下去，大家默默点头。次日，国家集训队的测试赛上，侯思源因成绩不佳惨遭淘汰。宿舍内，陈冕、罗竹君和张浩宇依依不舍与她告别，却唯独没见徐朵朵的身影。侯思源知道她是不愿面对这一幕，于是提着行李箱离开。临走前，一向严厉的李贵民出现，送了队员们每人一套国家队队服。此时，徐朵朵出现，上车拥抱侯思源，两人依依惜别。陈敬业赶来北京，找到李贵民的办公室，问他为何安排向北改起跑。李贵民却质问他，带领向北这么多年，对她是否还能做出客观判断，陈敬业无法回答。