听到其他队员的议论纷纷，看到自己无法控制的身体问题，方易飞决定离开。长途汽车站内，李贵民带着方易飞儿时学滑冰的第一双冰鞋出现，看到教练的苦心挽留，方易飞被打动，决定留下再尝试突破一下瓶颈。四国邀请赛开始，向北心态十分紧张，她上场时耳边不断响起李贵民和陈敬业不同的指导意见，不断变换起跑姿势，让韩国选手抓到了漏洞，最终落败于金南智及严秀晶，遗憾离场。电视前的陈敬业看到这一幕，倒在沙发上重重喘息。夏训基地内，杨佳雯与母亲通话，说起向北比赛失利自己有些庆幸，因为这意味着她反而有机会了。日本名古屋的游戏厅内，孙琴带向北前来放松，表示这次比赛失利，队里决定让她参加新一轮的队内选拔赛。向北表示，自己会好好调整，突破心魔。此时，她收到了陈敬业的微信，说如果向北回省休假，想约她一同吃个饭。