刘博生于吉林桦甸，父母都是教师。1998年初中时偶然一次机会参加了学校组织的民乐队，小时候非常热爱音乐的他拜师学习了钢琴，一年后由钢琴老师推荐进入艺术中专学习表演。在家族从没有一个人从事过艺术职业的他，凭借自己的努力在2002年考入吉林省艺术学院表演专业，当时的他跟本不知道有电影学院，戏剧学院。在2005年时拍摄了人生第一次电视剧《关东金王》，从此开始了他的演艺道路。2009年，在历史题材电视剧《水浒传》中饰演穆春。

2009年，出演由鞠觉亮执导的历史题材电视剧《水浒传》，在剧中饰演地镇星小遮拦穆春。

2022年，担任轻悬疑情念“奇换”剧《女神酒店》制片人。