张昕懿，2000年10月15日出生于重庆市，中国内地影视女演员，毕业于成都理工大学表演专业。

2000年，张昕懿出生于重庆市，并在那里读书、成长。2020年，高中毕业的她参加了全国艺术考试，并最终考入了成都理工大学表演专业，而她也在其后与壹加壹文化经纪有限公司签约，成为了职业演员。

2021年10月29日，张昕懿主演的青春网络剧《为你千千万万遍》在芒果TV播出，其在剧中饰演外表随和、内心却果敢执拗的黄诗洁，这是她的首部影视剧作品。

2023年3月15日，与徐正溪、孟子义等人联袂主演的古装爱情剧《花琉璃轶闻》在腾讯视频播出，她在剧中饰演了可爱调皮的鸢尾；3月27日，张昕懿与吴磊、周雨彤等人合作出演的都市情感剧《爱情而已》在中央电视台电视剧频道播出，其在剧中饰演的是气质运动少女黄忆珂；4月7日，她还在播出的爱情奇幻剧《幻梦情缘》中饰演了戏精少女顾臻臻；4月14日，主演的都市情感剧《致1999年的自己》开机并公布阵容；9月16日，与赵今麦、白宇帆等人联袂主演的青春成长剧《那些回不去的年少时光》在芒果TV播出，她在剧中饰演了天真善良的葛晓菲。

2024年6月13日，与刘浩存、王安宇等人共同主演的青春成长剧《陷入我们的热恋》官宣，张昕懿在剧中饰演了明艳直爽、阳光开朗的蔡莹莹；8月18日，与白宇、王志飞、董勇等人联袂主演的职场励志剧《前途无量》播出。