交警沈鸿飞（徐洪浩饰）在参加工作第一天眼睁睁的看着自己师傅遭到歹徒袭击而受重伤，自己却爱莫能助。沈鸿飞暗下决心，一定要成为特警支队的突击队员。在特警支队新训营里，沈鸿飞意外发现，晨跑时和自己产生“误会”的女孩儿凌云（安雅萍饰）也在其中。刑侦人才郑直（张进饰）是凌云的直系师弟，爱慕其多年，因为沈鸿飞的出现，郑直感到了深深的危机。两人在训练中相互较劲互不相让，与凌云之间的关系也在微妙变化。新训营结束后，转业军官段卫国（王天野饰）、武警......