刘恬汝，1992年11月14日出生于浙江省温州市，中国内地影视女演员，毕业于上海戏剧学院附属舞蹈学校。

2013年，刘恬汝参演古装探案剧《大明按察使之铁血断案》正式出道；同年10月13日，获得第六届《外滩画报》美丽天使暨首届外滩绅士模特大赛冠军。2014年，参演年代爱情剧《抓住彩虹的男人》；同年11月参演民国热血军校偶像剧《偏偏喜欢你》；2015年，主演由匪我思存同名小说改编的清宫电视剧《寂寞空庭春欲晚》。