邓莞千，中国内地女演员，1987年5月20日出生于南京，毕业于上海戏剧学院导演系，曾出演多部舞台剧、微电影。2013年，参演电视剧《花非花雾非雾》饰演郑云，首次在电视屏幕中与观众见面。

2022年，参演电视剧《谢谢你医生》播出；11月27日，参演电视剧《风吹半夏》播出。

2023年10月30日，出演的法治题材剧《宣判》播出。

2024年10月11日，主演的女性情感悬疑剧《危险的她第二季》播出；10月28日，出演的年代生活情感剧《小巷人家》播出。