陆禹含，2001年3月10日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地影视女演员，就读于北京电影学院19级表演实验班。

2001年，陆禹含出生于黑龙江省哈尔滨市，其从小便开始学习舞蹈。2019年，她顺利地考入北京电影学院表演实验班。

2021年10月5日，主演的反诈骗题材电视剧《反骗警察》在唐山开机，陆禹含饰演安玲玲。

2022年1月24日，与刘佩琦、吴玉芳、海一天合作主演的北京冬奥组委特许情景喜剧《冬奥一家人》在江西卫视黄金档、咪咕视频播出，她在剧中饰演程才子，而这也是她的首部影视剧作品。

2023年9月16日，出演由王志勇执导，赵今麦、白宇帆主演的电视剧《那些回不去的年少时光》播出，剧中饰演李莘。