杨了，1991年9月21日出生，毕业于中央民族大学，中国内地女演员，隶属于北京东海麒麟文化传播有限公司。她的作品有《西口情歌》、《失眠男女》等。

2010年肖齐执导的电视剧《西口情歌》中饰演刚强坚毅、敢说敢做的西北女子“胡枣”。

2011年在战争剧《遍地狼烟》中饰演日本女军医凌子。

2012年参演《经侦在行动之黑金烈》，在剧中饰演集资民间招募人于玲玲。

2015年主演爱情喜剧电影《失眠男女》。