三多和成才乘坐直升机来到A大队，入围战士还要接受新一轮特训才能加入特种大队，和他们同屋的是中尉拓永刚和少校吴哲。教官齐桓非常严厉，他总是板着张脸训斥所有的受训者。紧急集合哨在凌晨突然吹响，传说中杀过人的教官袁朗终于出现，他很快向众人证明自己的可怕并非浪得虚名，不光是训练上的毫无人情，还包括他数之不尽折磨受训者精神的花招。