1986年11月8日出生于北京，2009年毕业于东京国际基督教大学。

2017年7月，参演网络电影《失踪者》。

2018年5月，参演电影《香港大营救》，柴尧饰演反派小岛。

2023年11月1日，参演的电视剧《极速悖论》播出。

2024年4月15日，参演的由万里扬执导，李现、任敏主演的近代革命电视剧《群星闪耀时》在湖南卫视、芒果TV双平台播出。