陈思宇，1994年6月8日，陈思宇出生于江西省宜春市铜鼓县，并在那里读书、成长。他小时候的梦想是当警察，却因缘际会学了表演，大学毕业于北京电影学院。

2015年4月24日，搭挡王子清主演的校园悬疑剧《天才J》播出，在剧中饰演早逝天才家族的高中生阿J郭就。2016年3月4日，参演的科幻喜剧《大熊小夕》在爱奇艺独家播出，他在剧中饰演天才阿J；11月9日，与王子清、李思阳领衔主演的科幻情感剧《微能力者》在腾讯视频独播，饰演精力充沛的外卖员顾浩明。

2017年7月29日，与赖宗赢、金晶联袂主演的悬疑科幻片《双生灵探》在爱奇艺视频播映，他在剧中饰演智商超群的医学天才孙小糊；9月22日，与马春瑞搭挡主演的古装武侠片《四海流云》在爱奇艺上线播映，他在片中饰演纯阳宫大弟子谢云流。

2018年8月22日，与王子清、小夕领衔主演的校园悬疑片《天才J》三部曲《天才J之第二个J》《天才J之致命推理》《天才J之谜题里的倒计时》上线。

2020年5月17日，与赵弈钦、李凯馨、金泽等联合主演的古装言情剧《山寨小萌主》在芒果TV上线，饰演太子身边的智多星公孙默。

2021年1月21日，与刘子烨搭挡主演的灾难片《极限悬空》在象山影视城开机；3月14日，与李一桐、陈若轩、孔琳等共同出演的建党百年献礼剧《理想照耀中国》开机，他在剧中饰演为国为民的杜富民。

2023年5月22日，与张彬彬、吴倩主演由黄天仁执导，耳东兔子同名小说改编的电视剧《三分野》，在剧中饰演封俊。